NYHEDSBREV:
Bliv klogere på livet,
dig selv og andre.
Indtast din email
og tryk ‘Enter’:
Hvad er gestaltterapi?
Gestaltterapiens fundament er, at du og din omverden er uløseligt og gensidigt forbundne. Du og din måde at være i verden på er et resultat af forholdet mellem dig, de andre, din omverden og dine vilkår. Din eksistens er altid i spil.
Mennesket er altid i forandring. Omdrejningspunktet er kontakt.
Et centralt paradoks i gestalt er, at det sjældent er ved at ville forandring, at den sker – men at forandring tit indtræder, når mennesket accepterer dét, som ér. Tiden og livets uundgåelige afslutning betragtes derfor som fakta, som vi alle må forholde os til.
På NGI træner vi de studerende i den gestaltiske arbejdsmetode, efter de principper og intentioner som er beskrevet i vores manifest. Vi kalder det ‘klassisk gestalt.‘ Det er terapi, når det er bedst: smukt, enkelt, autentisk, kærligt og virkningsfuldt.
Er det ikke noget med at råbe ad en stol og bare give los?
Nej. Det er en sejlivet myte fra 70’erne. Tju-bang-terapien er stendød, og sikke et held.
Moderne gestaltterapi er respektfuld, oplevelsesorienteret og hviler på et helhedsorienteret menneskesyn. Krop, følelser, hjerne og sjæl er alle vigtige elementer i dét at være menneske.
Metoden er holistisk og består af kontakt og dialog, opmærksomhed og brug af sind, sanser og kropsfornemmelser. Det ser legende let ud – og kræver øvelse og indsigt at praktisere.
