NYHEDSBREV:
Bliv klogere på livet,
dig selv og andre.
Indtast din email
og tryk ‘Enter’:
Hvad er gestaltterapi?
Gestaltterapiens fundament er, at du og din omverden er uløseligt og gensidigt forbundne. Du og din måde at være i verden på er et resultat af forholdet mellem dig, de andre, din omverden og dine vilkår.
Mennesket er altid i forandring. Et centralt paradoks i gestalt er, at det sjældent er ved at ville forandring, at den sker – men at forandring tit indtræder, når mennesket accepterer dét, som ér. Tiden og livets uundgåelige afslutning betragtes derfor som fakta, som vi alle må forholde os til.
Omdrejningspunktet er kontakt. Det er her, du oplever, at du er ansvarlig for dig selv og medansvarlig for dit forhold til verden; og hvordan du påvirker andre og påvirkes af dem. Derved får du mulighed for at opdage, hvordan du agerer for at skabe mening i dit liv.
Er det ikke noget med at råbe ad en stol og bare give los?
Nej. Det er en sejlivet myte fra 70’erne. Tju-bang-terapien er stendød, og sikke et held. Moderne gestaltterapi er respektfuld, oplevelsesorienteret og hviler på et helhedsorienteret menneskesyn. Krop, følelser, hjerne og sjæl er alle vigtige elementer i dét at være menneske.
Metoden er kontakt og dialog. Gestaltterapi arbejder fint sammen med andre terapiformer. Måske derfor ser man tit, at gestalt præsenteres som en rodet blanding af fx neuroaffektiv, systemisk og eksistentiel terapi.
På NGI træner vi de studerende i den grundlæggende, gestaltiske arbejdsmetode. Vi vil sikre, at hver studerende lærer at mestre den enkelhed, som præger det rene, gestaltiske tankegods og som ser legende let ud – og kræver øvelse og indsigt at praktisere.
Vi kalder det ‘ren, klassisk gestalt.‘ Det er terapi, når det er bedst: smukt, enkelt, autentisk, kærligt og virkningsfuldt.
